《跑步课堂》第18集:跑步如何突破瓶颈?(上)
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第18集:想要提高跑步成绩,速度训练、耐力训练和力量训练,三者缺一不可。上节课我们已经学习了力量训练的相关知识,今天就来讲讲耐力训练。
09-16 10:39
明星语音导航,你能听出来几个
我感觉是沈腾,岳云鹏,小团团,王涛,李佳琦,你们觉得呢
09-18 01:32
俄超球迷抱着小猪来看比赛,练球从小猪抓起
抱一头棕熊好像也不怎么奇怪
09-17 21:08
2020中甲开战,快手成本季中甲独家合作短视频平台
快手将直播多场2020中甲联赛,平台优势为球迷带来非凡观看体验。
09-17 11:38
小哥哥们这一波操作,让游戏里的穆勒也很穆勒呢
你饼电竞队祝二娃生日快乐视频
09-16 22:13
一首伤心太平洋,献给快船和小卡
掘金:怎么打完对手球迷成我球迷了
09-16 20:00
《跑步课堂》第17集:跑步力量训练示范,收藏!
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第17集:力量训练不仅能帮助塑形,还能增强肌肉力量。初学者容易"跑不动",往往就是核心肌群力量不够。所以,力量训练对跑步来说很重要。
09-14 12:32
齐达内、大罗一脚出球,劳尔致命一击 联手欺负人?
远古视频:齐达内、大罗一脚出球,劳尔致命一击,是不是玩不起?
09-11 22:10
今天我站这儿,球和人只能过一个
和重量级选手踢球,是一种酸爽的感觉
09-11 21:07
《跑步课堂》第16集:搞懂心率,减肥、健康、都有了
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第16集:盲目追求配速很危险,合理的心率才能保证跑步安全又高效。
09-11 12:42


